(资料图片仅供参考)

1、食管炎首先要注意饮食清淡，避免吃过甜过酸的辛辣食物。

2、严格戒烟戒酒。

3、一日三餐定时吃。

4、每次饭后立即仰卧是不可取的。

5、睡前两小时可以适当散步，不要再吃东西或喝水。

6、此外，应避免食用浓茶、咖啡类食物，注意减肥，避免腹部肥胖；注意保持大便通畅，避免腹压增加胃酸反流，加重反流性食管炎。

7、可服用口服粘膜保护剂，如麦滋林或硫糖铝。

本文到此结束，希望对你有所帮助。